元アイドルでパーソナルジム経営社長の高橋藍子さんと、パーソナルトレーニングを指導している星花さん。ランニングを通じて、その楽しさや喜びをInstagramで発信しているインスタグラマーでもあります。多くのランナーから支持を集める2人が、アシックスの注目ランニングシューズ「NOVABLAST 5」を着用し、2025年8月31日に開催された北海道マラソンに参加しました！
フルマラソンならではの“きつい瞬間”と“楽しい瞬間”を交互に味わいながら、見事に完走を果たした2人。その足元を支えた「NOVABLAST 5」の魅力について、お話を伺いました。
――いよいよスタートの時間が近づいてきましたね！今の気持ちを聞かせてください！
あいこさん：ちょうどこの時期に怪我をしてしまったのですが、それを包み込んでくれるような「NOVABLAST 5」でこの日のために調整することができました。今日はこのシューズを履いて、思いっきりぶっかましてきたいと思います！
星花さん：今回でフルマラソンは2回目なので、少し不安はありますが、いつもお気に入りのシューズで走ることができるので、楽しみでワクワクしています！
練習の成果を発揮した北海道マラソン。“きつい瞬間”と“楽しい瞬間”を交互に体感
――北海道マラソン完走おめでとうございます！率直な感想をお聞かせください。
あいこさん：本当に完走できてよかったです。やっぱりフルマラソンって、きつい瞬間も楽しい瞬間も交互にやってくるんだなと改めて実感しました。じつは今回、3時間30分を目標にしていたので、正直悔しい気持ちもあります。でも、以前のベストが3時間45分だったので、自己ベストを更新できたのはすごく嬉しいです！（北海道マラソン記録：3時間40分10秒）
星花さん：今回は2回目のフルマラソンでした。“止まらずに最後まで走り切ること”を目標に頑張ったので、タイムは特に決めていなかったのですが、前回より速く走れて、自分としては満足できる走りができたと思います。そして、目標通り楽しみながら最後まで走り切ることができたので、本当に良かったです。
――今回、2人が着用したのが「NOVABLAST 5（ノヴァブラスト5）」
アシックスのデイリートレーナーシリーズとして人気を集める「NOVABLAST 5」は、「走るシーンとランナーを選ばない一足、全てにフィットする一足」というコンセプトのランニングシューズです。
今回、2人が着用したシューズは、スポーツデポ・アルペン限定カラー。
ミッドソールには、新素材「FF BLAST MAX（エフエフブラストマックス）」を採用。モチモチとした弾むようなバウンド感が特徴で、前作よりもプレミアムな履き心地になり、接地するたびに反発力を感じさせてくれます。
アウトソールは、トランポリンから着想を得たデザインで、一歩一歩の反発力を高めます。また、ソフトなAHAR LOアウトソールが優れたトラクション（グリップ力）を提供。アッパーにはエンジニアードメッシュが使用されており、通気性が高く、快適な足元を保ちます。
ジョギングから少し速めのテンポ走まで、幅広い用途で使えるのが魅力で、サブ4を目指すランナーにもフィットするシューズです。
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初心者でも安心！「優しさ」を感じるシューズ
――「NOVABLAST 5」の履き心地はいかがでしたか？
あいこさん： 一番驚いたのは、クッション性の高さです！反発しすぎたり、かといってしなさすぎたりということがなく、私みたいな初心者でも安心して履ける「優しい」シューズだなと感じました。他のシューズだと、痛みが出やすいこともあったのですが、「NOVABLAST 5」は練習でも痛みが出ることが少なくて。特に足を守ってくれている感覚が強く、日々のジョギングでも愛用しています。怪我をしないことが一番だと思うので、これからも使い続けたいです。
星花さん：初めて履いたときは「軽ッ！」というのが最初の印象でした。マラソンを走り終わって思うのが、クッション性のおかげで最後まで弾む感じで走れたので、重いと感じることもなく、本当に良かったです。
疲れが出ても「自然に前に進む」感覚
――今回の北海道マラソンで「NOVABLAST 5」を着用して良かったと思った瞬間はありますか？
あいこさん：もう後半ですね。正直、後半はかなり垂れて（ペースが極端に落ちる）しまったんですけど、このシューズでなければ、もっと足が重く感じていたと思います。長いストレート（往復13km）が特に辛かったんですけど、それこそ「NOVABLAST 5」が支えてくれました。クッション性と反発性のバランスが絶妙で、接地が分かりやすく、疲れていても自然に足を前に運ぶことができました。
星花さん：走っているランナーさんからのアドバイスで「最初は飛ばしすぎない方がいい」と聞いていたんです。このシューズは、必要以上にスピードが出すぎるわけではないので、いい感じでブレーキをかけてくれて、ペースを抑えられたのが良かったです。
カラバリ豊富で好みのカラー選びができる！
――同アイテムのお気に入りポイントはありますか？
あいこさん：デザインとカラーバリエーションの豊富さです！ランニングシューズって、機能重視なものが多いイメージだったんですけど、今回着用したスポーツデポ・アルペン限定カラーの「NOVABLAST 5」はデザインもすごくかわいくて、色もオシャレなんです。走るとき以外でも、普段のウォーキングや街履きとしても全然使えると思います！
星花さん：他のアシックスのシューズも持っているんですけど、その中でもデザインがかっこいいと思っています。カラーバリエーションがとても多いのもお気に入りです。今回も動画を撮りながら走っていたんですけど、シューズが映った瞬間「やっぱこのシューズ可愛い！」とテンションが上がりました！
怪我に悩む人や初心者ランナーには自信を持っておすすめしたい
――このシューズはどんなランナーさんにおすすめしたいですか？
あいこさん：怪我しやすい方には、本当におすすめしたいです。私が経験したというのが大きいのですが、シンスプリントになった時などのジョグシューズに役立つと思います。他のシューズでは痛みが出やすかったのですが、「NOVABLAST 5」は履いても痛みが出にくいと実感しました。
星花さん：ランニングを始めるときって、シューズ選びが未知の世界だと思うんですよね。私も半年前は、どんなシューズを選んでいいのか分からなかったんですが、少し走って知識を得た上で、ランニングを始めるとき、最初に購入するシューズとして「NOVABLAST 5」はおすすめできると思います！
目標タイムにわずかに届かず、悔しい気持ちもあったというあいこさん。しかし、「これもフルマラソンの醍醐味」と、前向きに語ってくれました。星花さんもまた、「止まらずに最後まで走り切る」という目標を達成し、今回のレースを心から楽しんだようです。
レースを終えた翌日、あいこさんは以前お土産で感動したというルタオのチョコレートを食べに小樽へ行く予定なのだそう。一方、星花さんは翌日の昼の便で帰るため、大会を終えた夜に美味しいお酒を飲みながら、北海道の旅を満喫すると笑顔で語ってくれました。
「NOVABLAST 5」は、自由に楽しく走りたい方や記録更新を目指している方など、どんな走りでもサポートするシューズです。より楽しく、より快適に足元を彩るスポーツデポ・アルペン限定カラーの｢NOVABLAST 5｣、ぜひ店頭でその履き心地を体感してみてください！
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高橋 藍子（たかはし あいこ）
株式会社120 代表取締役社長
有名プロデューサーの下でアイドル活動を7年間実施後、大手フィットネスジムのスタジオレッスンやパーソナルジムでトレーナーとして多くのセッションを担当。マルチにトレーナー経験を積み2022年にパーソナルジムUpdateをOPEN
星花（せいか）
パーソナルトレーナー / スタジオインストラクター / ダンサー
趣味はお酒をのむこと / ご飯をたべること / サウナ / 走ること / ダンス
経歴はダンス歴：16年／インストラクター歴：3年／パーソナルトレーナー歴：3年
【文章】タカマツミキ
【写真】釜石 由起 / 秋田 苑巳 / 岡田 梢