(上記写真:U-22日本代表の大岩剛監督は、現役時代に鹿島で4番を着けた)
背番号には、物語がある。歴史がある。記憶がある。Jリーグを彩ってきた名手を、背番号とともに振り返っていく。
今回は「4」を取り上げる。
Jリーグ黎明期からのファンなら、まずは井原正巳を思い出すに違いない。日本代表として長く活躍したこのセンターバックは、試合ごとに背番号が変動する時代から4番を背負った。日本がW杯に初出場した1998年のフランス大会でも、主将を務めて4番を着けている。
もう少し時代を進めると、大岩剛、田中マルクス闘莉王、水本裕貴、栗原勇蔵らの名前があがってくるだろうか。
現U-22日本代表監督の大岩は、名古屋グランパスでキャリアをスタートさせ、3番と5番を着けた。次に所属したジュビロ磐田でも3を背負ったが、03年から在籍した鹿島アントラーズでは4番を選んだ。3番が日本代表に選ばれていた秋田豊の番号だったことも、4番を着けた理由だったのだろう。対人能力に長けたセンターバックの大岩は、在籍したどのチームでもタイトル獲得に貢献している。
闘莉王は浦和レッズ、名古屋グランパスの最終ラインを支え、どちらのチームもJ1リーグ優勝へと導いた。センターバックとして相手の攻撃を力強く跳ね返し、ビルドアップも秀逸だった。空中戦の強さは圧倒的と言っていいほどで、チームの得点源だった。J1リーグのベストイレブンに歴代2位となる9度選出され、MVPも受賞している。10年の南アフリカW杯でも4番を着けた彼は、Jリーグの歴史でも特筆すべき選手のひとりと言っていい。
水本は7つのクラブに在籍し、サンフレッチェ広島でキャリアの最盛期を過ごした。森保一監督のもとで3度のリーグ制覇を果たした広島で、3バックの一角を担った。J1リーグで416試合に出場し、J2とJ3を合わせれば通算出場は500試合を超える。08年の北京五輪や15年のEAFF東アジアカップなどの国際大会でも、4番を着けている。
栗原はF・マリノスひと筋で18年プレーし、そのうち11シーズンで4番を背負った。井原から松田直樹、中澤佑二らが継承してきたセンターバックの系譜を継ぐ者として、クラブの伝統を紡いだ功労者である。日本代表にも選出され、このクラブの4番の価値を高いものとした。
ボランチをメインポジションとする元日本代表MF小林祐希も、ジュビロ磐田で4番を着けた。本田圭佑が日本代表で着けたことなどから、DF以外で4番を選ぶ選手が日本でも徐々に増えていった。その先駆けのひとりだろう。ブラジル人MFのレオ・シルバも、鹿島ではこの番号を選んでいる。
日本代表に選ばれていないが、クラブにとって重要な役割を担った4番もいる。
そのひとりが藤本康太だ。セレッソ大阪で13シーズンにわたって4番を担い、キャプテンも務めた。ボランチを主戦場としつつ、チーム事情でセンターバックやサイドバックでも起用された。ワンクラブマンとして、セレッソの歴史に名を刻んだ選手である。
松本山雅FCの飯田真輝は、2度のJ1昇格に貢献したセンターバックだ。ゴール前で身体を張り続け、チームを鼓舞するキャプテンとして、反町康治監督が指揮する松本山雅でキャリアのピークを過ごした。
広島の背番号4・荒木隼人は、Jリーグを代表するセンターバックだ
2026年現在のJ1リーグでは、荒木隼人が4番の代表格だ。19年のプロ1年目から3バック中央のポジションをつかみ、3年目から4番の継承者となった。空中戦に強いセンターバックとして評価を集め、シーズンを重ねるごとにプレーのクオリティを上げている。読みの鋭さが増し、1対1の対応にもスキがない。タフでハードにプレーしながらも、不要なファウルをしない。25年はリーグ戦37試合出場で、一度も警告を受けなかった。同年はJリーグのベストイレブンに、初めて選出されている。
広島はロングスローを使うが、荒木はそのターゲットにもなる。空中戦の強さは別格だ。CKや直接FKでも、ヘディングの強さを生かす。日本代表には22年にデビューし、25年のEAFF E-1選手権でほぼ3年ぶりに出場した。同年9月のアメリカ戦でもピッチに立っている。29歳とキャリアの円熟期に差し掛かり、国際舞台でのさらなる活躍も期待される。
ヴィッセル神戸の山川哲史も、背番号4とともにプレーする。クラブのレジェンドである北本久仁衛、ベルギー代表トーマス・フェルマーレンが背負ってきた番号を継承したのは、アカデミー出身で筑波大学を経由してプロ入りした彼が、それだけ大きな期待を背負っているからだ。
背番号を23から4に変えた25年からは、キャプテンも任された。前キャプテンの山口蛍(現V・ファーレン長崎)から「引き継いでほしい」と、後継に指名されたのだった。28歳の山川はベテランと若手の間に立ち、個性派揃いのチームをまとめている。26年シーズンの神戸は、ミヒャエル・スキッベ新監督のもとで新たなスタートを切る。昨年まで広島を率いたドイツ人指揮官のもとでも、山川はチームリーダーの役割を担っていくはずだ。
前神戸の吉田孝行監督が統べる清水エスパルスでは、蓮川壮大が4番を着ける。彼が定位置とするセンターバックには、韓国代表歴のあるパク・スンウク、前神戸の本多勇喜が新たに加わっている。いずれもサイドバックにも適応するタイプだが、ポジション争いが激しさを増したのは間違いない。25年は31試合に出場した蓮川の今シーズンに注目だ。
古賀太陽(左)は守備の要として柏レイソルを支える
柏レイソルの最終ラインを支える古賀太陽も、Jリーグ屈指のセンターバックだ。25年の柏はリカルド・ロドリゲス監督のもとで優勝争いを演じたが、スペイン人指揮官が持ち込んだ攻撃的なスタイルは、古賀を中心とした堅守がベースとなっていた。躍進を果たしたチームの象徴として、25年はベストイレブンに選ばれている。左右両足を自在に使いこなし、右利きだが左足のキックもスムーズで正確だ。
古賀は育成年代から日本代表に選出され、19年のEAFF E-1選手権で日本代表デビューを飾った。25年の同大会で、6年ぶりに代表復帰を果たした。日本代表のCBは海外組を中心に人材豊富だが、古賀も候補者のひとりである。
25年は7位に終わった浦和レッズでは、石原広教が24年の加入時から4番を託されている。最終ラインの両サイドに対応し、3バックの一角も担当する守備のマルチロールだ。前所属の湘南ベルマーレでは主将を任されたこともあり、リーダーシップも備えている。
今シーズンからJ1に復帰したジェフユナイテッド千葉では、田口泰士が4番を担う。名古屋グランパスとジュビロ磐田で実績を積んできた34歳のベテランは、ダブルボランチの一角としてゲームをコントロールする。サッカーIQの高さに定評があり、ポジショニングとコーチングで自分たちのペースを作り出している。
26年2月初旬から開幕する『明治安田Jリーグ百年構想リーグ』では、どのチームの4番が存在感を示すのか。それぞれの戦いぶりに注目だ。
ズーム マーキュリアル ヴェイパー 16 PRO FG
[8200111216-0001-124-4473]
¥10,499
「ズーム マーキュリアル ヴェイパー 16 PRO FG」の在庫がありません。
ファントム 6 LOW プロ FG
[8200111186-0001-123-4473]
¥10,497
「ファントム 6 LOW プロ FG」の在庫がありません。
ティエンポ LIGERA PRO HG
[8200111236-0001-128-7387]
¥9,089
「ティエンポ LIGERA PRO HG」の在庫がありません。
ティエンポ マエストロ アカデミー FG/MG
[8200111276-0001-122-7387]
¥7,499
「ティエンポ マエストロ アカデミー FG/MG」の在庫がありません。
プレデター PRO HG 折り返しシュータン
[8200151516-0001-121-9187]
¥9,999
「プレデター PRO HG 折り返しシュータン」の在庫がありません。
F50 PRO HG/AG
[8200151616-0001-123-2787]
「F50 PRO HG/AG」の在庫がありません。
コパ ピュア 3 ELITE HG/AG JAPAN / 土・人工芝用
[8200155085-0001-122-7302]
¥13,499
「コパ ピュア 3 ELITE HG/AG JAPAN / 土・人工芝用」の在庫がありません。
フューチャー 9 プロ HG/AG
[8200531016-0001-123-9100]
¥7,199
「フューチャー 9 プロ HG/AG」の在庫がありません。
ウルトラ 6 プロ HG/AG
[8200531066-0001-123-2791]
¥12,320
ミズノアルファ3 JAPAN
[8200101416-0001-122-4273]
¥26,400
「ミズノアルファ3 JAPAN」の在庫がありません。
お気に入り一覧
RUNNING
2026.10.16
NEW BALANCE ELLIPSE(ニューバランス エリプス)北海道マラソン2026出走レポート
FOOTBALL
2026.10.15
サッカーのシャドーとは? 役割や必要な能力をわかりやすく解説
OTHER
「すぐに動けそう」なフィット感。渡邉伶音と片峯聡太監督が体感したJordan「TATUM 5」
OUTDOOR
2026.10.14
デュオキャンプで2人だけの時間を過ごそう! 成功の秘訣はギア選び
GOLF
2026.10.13
「もうひと蹴り」で心地よく走る「新世代走り系」 グッと深掘りゴルフギアVol.216 グラファイトデザイン「ツアーAD EK」シャフト編
【バレーボール】オーバーネットとは? よく見る反則の基礎知識
2026.10.10
黒田朝日、新谷仁美が全力応援!日本新記録も誕生!限界に挑む「ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGE」
アディダス×アルペンがランナーの挑戦を後押し。「ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGE」直前スペシャルクリニック
BASEBALL
2026.10.08
野球のOPSとは? 野球をさらに楽しめるセイバーメトリクスの指標の見方
背番号物語(第8回)~Jリーグの歴史を彩った「9番」を振り返る
2023.09.28
【野球】ボークとは? ルールを知って反則を防ごう
2024.09.13
バレー初心者が知っておきたいプレーのコツとは? コツを掴んで楽しみながらプレーしよう
2019.06.10
ランニングでマメができたらどうする? 原因や対処法・予防法について解説
2025.07.05
ゼロトルクパター6メーカー12モデルを徹底分析!それぞれゴルフ5でチェックしよう
2025.11.21
<Road To HAKONEから見るシューズ事情>駅伝シーズン開幕!出雲駅伝でのシューズ事情をアイビーリーグ選抜と比較してみる
2026.01.09
シューズから見た2026年箱根駅伝(総評版)
2021.07.19
ランニング中はスマホをどう持ち運ぶ? おすすめの方法やアイテムをご紹介
2021.06.08
キャンプ場でおいしいご飯を食べたい! 必要なアイテムや炊き方のコツ
2023.01.26
メスティンでおいしくご飯を炊く方法とは? 炊き方の手順やポイントをご紹介
2024.02.20
ガレ場・ザレ場とは? 山道の安全な歩き方を身につけよう
2020.07.08
トレッキングとは? 登山との違いや事前に準備したいもの、注意点など詳しく解説
2024.05.16
【女性向け】山登りはおしゃれな服装で楽しもう! 服選びの基本と季節ごとのコーデ例
2019.09.18
【野球】バッティングフォームの基本チェックポイントと練習方法とは?
2022.02.21
【野球】チェンジアップとはどんな変化球? 特徴や握り方などを解説
2019.11.12
カットボールとはどのような変化球? 特徴や投げ方、練習時のポイントを解説
2026.05.13
野球の「振り逃げ」はどんなルール? 奥が深いルールの詳細を知ろう
2024.11.11
【サッカー】ドリブル練習はコツを意識すると効率的! 上達に必要な5つのコツ
2019.10.11
サッカースパイクの選び方の基本(スパイクの構造とトレンド)
2019.07.17
【サッカー】リフティングが上手になるコツと練習方法とは?
2019.03.26
【サッカー】ケガの防止にもつながる! スタッドの種類を解説
2023.06.21
都会の中心で輝くAlpen TOKYOのサッカー売場。その規模と品揃えを紹介!
2026.08.07
大阪・梅田に「AlpenOSAKA」がオープン! 「ゴルフ5フラッグシップストア大阪梅田」は2フロアで展開
2026.10.07
「スピーダーNX」の新作は“すっぽ抜けない”つかまり系先中調子 グッと深掘りゴルフギアVol.215 フジクラ「スピーダーNXホワイト」シャフト編
2025.08.21
圧倒的な飛び性能。飛距離に全振りした公認球「トブンダ ワンライン」、全12色で新登場
2026.10.06
「試合より緊張します(笑)」加藤麗奈が初イベントで明かした優勝セッティング Alpen NAGOYAで初トークショー
2020.05.18
腹筋強化にはクランチがおすすめ? 正しいやり方や種類を解説
2026.08.25
【卓球】促進ルールとは? 試合を円滑に進めるための規則を知ろう
2024.02.14
バスケの試合時間は何分? プレーにも役立つルールを覚えよう
2021.07.26
バレーボールのサーブのコツは? 基本のフローターサーブを例に解説
PRODUCTS
2025.05.23
効果バツグン!雨も泥もヘッチャラ!シューズケアの革命『IMBOX』、スポーツデポ・アルペン、ゴルフ5に登場!!
2022.06.01
IGNIOからNewエッセンシャルシリーズが登場! 今年の夏は、街歩きの一軍シューズに!
2024.04.26
Alpen NAGOYAのチェックポイントはここだ!ゴールデンウィークは、Alpen NAGOYAへ遊びに行こう!
2024.11.15
度会隆輝選手、アディダススポーツウェア『standard.1』で魅せる洗練されたスタイルとプロのこだわり
2023.02.17
プロの視点で徹底考察!ニューバランス「THE CITY」を人気スタイリストはどう見るか?