サッカーのバイタルエリアとは？ 重要な場所でのプレーに注目しよう！

サッカーではたくさんの専門用語が使われています。知らなくても試合観戦やプレーを楽しむことはできますが、より本格的にサッカーを楽しみたい方は用語の意味を知っておくと便利です。
覚えておきたい用語はいくつかあるものの、得点に直結するプレーが多く繰り広げられる「バイタルエリア」については、意味や重要性を知っておくと役立つでしょう。
ここでは、サッカーにおけるバイタルエリアの意味や重要性をご紹介します。

【目次】
■バイタルエリアとは
■バイタルエリアの守り方
・選手の距離をコンパクトに保つ
・相手に前を向かせない
・パスコースを塞ぐ
■効果的なバイタルエリアの崩し方
・ハーフレーンを活用する
・フォワードがあえて下がる
・スペースを作る
■バイタルエリアでの動きは要注目！

■バイタルエリアとは
バイタルエリアとは、ミッドフィールダー（MF）とディフェンダー（DF）の間にあるスペースのことです。明確に「どこからどこまでがバイタルエリア」と決まっているわけではありませんが、ボランチ（守備的ミッドフィールダー）とセンターバック（CB）の間のスペースを指すことが多いです。

バイタル（Vital）は、「重要な」という意味を持ちます。文字通り、サッカーにおいては得点につながりやすく、重要度の高いスペースがバイタルエリアと呼ばれているのです。

■バイタルエリアの守り方

バイタルエリアは、ゴールに直結するプレーが起こりやすいとされているエリアです。バイタルエリアに入らせない、入られた場合もしっかりとディフェンスを固めることが、試合に勝つためには欠かせません。
不要な失点を防ぐために、バイタルエリアの守り方のコツを覚えておきましょう。

・選手の距離をコンパクトに保つ
選手同士の距離を狭めてコンパクトに保つのが、最も単純なバイタルエリアの守り方です。ディフェンスラインとミッドフィールダーの距離が近づけば、自然とバイタルエリアは小さくなるため守りやすくなります。

中央にスペースが空かなければボールを入れることはできないので、結果としてバイタルエリアでプレーされるのを防ぐことが可能です。
 

また、バイタルエリア内に守備的ミッドフィールダーを一人配置して、相手を潰しにかかるという戦略を取ることもできます。

・相手に前を向かせない
バイタルエリアに入られた場合は、相手に前を向かせないことが重要です。バイタルエリア内でゴール側を向かれてしまうと、縦または斜めに有効なスルーパスを出されたり、その場からミドルシュートを狙われたりするリスクが高くなってしまいます。

バイタルエリアでは、相手選手に素早くプレッシャーをかけに行くことを心がけましょう。たとえボールを持たれてしまったとしても、前を向かせなければ相手はバックパスや横パスを選択するしかありません。
バックパスや横パスはゴールにつながる有効打になりにくいうえに、パスカットを狙うことも可能です。

また、プレッシャーをかけることで相手がシュートを打ちにくくなる点も、前を向かせないメリットといえます。

・パスコースを塞ぐ
バイタルエリア内にボールが入らないように立ち回る方法も有効です。相手のパスコースを塞ぐようにポジショニングして、内側にボールを入れさせないように心がけましょう。
パスコースを塞ぎながら目の前の選手にプレスをかけに行けば、パスコース上にいる選手と目の前の選手を同時にケアすることができます。
選手同士で連携してディフェンスを続ければ、攻撃側に守備でプレッシャーを与えられます。

■効果的なバイタルエリアの崩し方

バイタルエリアは、サイドに比べると相手のディフェンスが激しくなりやすいエリアです。自チームが攻める際は、どのようにバイタルエリアを攻略すれば良いのでしょうか。
効果的にバイタルエリアを崩すコツを、3つご紹介します。

・ハーフレーンを活用する
ポゼッションサッカーをメインの戦術として採用している場合は、ハーフレーン（ハーフスペース）を活用して崩しにかかるのがおすすめです。
ハーフレーンとは、ピッチを縦に5等分した際に、中央と両サイドの間にできるエリアのことを指します。

ハーフレーンを活用すると、オフェンス側は相手の選手同士の中間にポジショニングすることになります。

選手同士の間は、どちらが対応に行くのか判断するのが難しいスペースです。「誰が対応に行けば良いのか」などと判断を遅らせて相手に隙ができれば、そこからディフェンスを崩すことができます。

ただし、バイタルエリアは相手のプレッシャーが激しい場所なので、ディフェンスを崩すには一瞬の判断力や正確なトラップ技術などが求められる点には注意が必要です。

・フォワードがあえて下がる
採用する戦術によって異なりますが、フォワードは相手チームのディフェンスライン付近にポジショニングしておくのが一般的です。
バイタルエリアを崩す際は、フォワードが相手のディフェンスラインよりも低い位置に下がる偽9番（フォルスナイン）という戦術を取り入れるのも良いでしょう。

フォワードがバイタルエリア付近まで下がることで数的優位を作りやすくなるうえに、フォワードをマークしていた選手は対応が難しくなります。

例えば、センターバックがフォワードをマークしていた場合を考えてみましょう。センターバックが低い位置に下がったフォワードについていくと、ゴール前のスペースががら空きになってしまいます。
 

とはいえ、フォワードをフリーにしていると攻撃側が数的優位を保ちやすくなるため、ボールを回しやすくなるはずです。
結果として、ゴールにつながるプレーを作りやすくなります。

・スペースを作る
バイタルエリアを崩すには、相手のフォーメーションを乱して空けたスペースを活用しなければいけません。縦にパスを出す、ボールを持っていない選手が前に動いてディフェンスを誘い出すなど、真ん中にスペースを作る意識を持って攻めることが大切です。

また、ワンタッチでパスをつないで、素早い攻撃を組み立てるのも良いでしょう。パスを受けた選手がすぐ別の選手にパスを出していけば、ディフェンス側のプレッシャーを受ける前にシュートまで持ち込める可能性があります。

■バイタルエリアでの動きは要注目！
センターバックとボランチの間にあるバイタルエリアは、得点につながるプレーが起こりやすい重要なエリアです。
バイタルエリアを守ろうと中央への意識が強すぎると、逆にサイドから攻撃を受けてしまいます。かといって、バイタルエリアをケアせずにいると次々と危険なシーンが生まれるはずです。
ディフェンス側はいかにバイタルエリアを守るか、オフェンス側はいかにバイタルエリアを崩すかを考えながらプレーすると、プレーの幅が広がるでしょう。

また、試合を見る時も、バイタルエリア付近での攻防に注目すると、よりチームとしての戦術や選手の考えがわかるようになるはずです。
ご紹介した内容を参考に、サッカー選手のプレーを見たり、実際にプレーしたりしてみてはいかがでしょうか。

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