バスケットボールは、人の背よりも高い位置にあるリングに、ボールを上から通すことで得点が認められるスポーツです。基本的には、背が高い選手ほどプレーは有利になる傾向にあります。
とはいえ、身長が低いからといって活躍できないわけではありません。自分よりも背が高いディフェンスと相対した時に備えて覚えておきたいのが、フローターシュートです。
ここでは、フローターシュートの特徴や決め方のコツをご紹介します。
【目次】
■フローターシュートとは
■フローターシュートのメリット・デメリット
・身長差に関係なく狙いやすい
・シュートを狙えるエリアが増える
・シュートの成功率は落ちる
■フローターシュートを決めるコツ
・手首を使わずに打つ
・肘を使って弾道を上げる
・相手との距離を意識する
■バスケ上達の鍵、フローターシュートを極めよう
■フローターシュートとは
フローターシュート（フローターショット）とは、バスケットボールのレイアップシュートのひとつです。オーバーハンドでボールを押し出すように投げて得点を狙うシュートで、ボールはふわっと高い弾道を描きます。ボールが落ちてくる様子を涙の滴に例えて「ティアドロップ」と呼ばれることもあります。
フリースローラインよりリングに近い位置ではあるものの、アンダーハンドのレイアップシュートは届かない程度の距離で使われることが多いです。
アンダーハンドで軌道の高いボールを投げるシュートは、「スクープレイアップ」と呼ばれます。
下から高い弾道のボールを投げる必要があるうえに、ボールを離すタイミングも早くなるため、フローターシュート以上に難度の高いシュートです。
■フローターシュートのメリット・デメリット
フローターシュートは、通常のレイアップシュートやジャンプシュートにはない強みがある一方で、注意したい点もあります。
フローターシュートを使ううえで覚えておきたいメリット・デメリットは、以下の3点です。
・身長差に関係なく狙いやすい
一般的なジャンプシュートの軌道は、相手ディフェンスの身長やジャンプ力が高いと、ブロックされるリスクがあります。
一方で、フローターシュートはボールを高く浮かせるのが特徴です。ディフェンスの手が届かない距離から高い軌道を描くシュートを放てば、相手のシュートブロックを防げます。
アンダーハンドのレイアップシュートよりディフェンスにタイミングを読まれにくい点もメリットです。
基本的に、バスケットボールはレベルが上がるほどに体格の良い選手が増えていき、ゴール下での攻防も激しくなります。
ゴール下の競り合いで勝つのが難しい体格で劣る選手は、狙えるのがアウトサイドからの3ポイントシュートに限られてしまうかもしれません。
フローターシュートという武器を活用してプレーの選択肢が広がれば、相手ディフェンスを惑わせるため、身長が低い選手でも得点を狙いやすくなります。
・シュートを狙えるエリアが増える
フローターシュートが主に使われるのは、アンダーハンドのレイアップシュートを狙うのが難しい場所です。
体格やスピードで劣る選手だと、そこからゴール下まで切り込むのは難しいでしょう。とはいえ、3ポイントライン外まで下がって3ポイントシュートを狙うとなると、相手ディフェンスもしっかりシュートコースを塞いでくるはずです。
フローターシュートが打てるようになると、得点を狙えるエリアも自然と増えていきます。
さらに、相手がフローターシュートを警戒することで、他のプレーに対する反応を遅らせる効果も期待できます。
・シュートの成功率は落ちる
フローターシュートは、一般的なレイアップシュート以上に繊細なボールタッチが求められるプレーです。リング方向に向かいながらジャンプをして、オーバーハンドでシュートを放つという複数の動作を同時に求められるため、プレー自体の難度は高くなります。
強力な武器になる一方で、シュートの成功率はレイアップシュートよりも低くなる点はデメリットです。
■フローターシュートを決めるコツ
難度の高いテクニックではあるものの、練習を繰り返すことでフローターシュートの成功率は上げられます。
得点効率の関係から、3ポイントラインとリング下の中間地点はディフェンスの盲点になりやすいエリアです。つまり、フローターシュートができるようになると、一気に攻め込める可能性があります。
次のコツを意識して練習を繰り返し、フローターシュートの習得を目指しましょう。
・手首を使わずに打つ
バスケットボールのシュートは、手首を使ってボールに回転をかけるのが基本の打ち方です。ボールに回転をかけることで、より遠くに放てるようになります。
一方で、フローターシュートは手首を固定して、スナップを利かせずに打つことを心がけましょう。手首を使ってボールに回転をかけてしまうと、距離をコントロールするのが難しくなります。
シュートの際は手首を固定して、手のひらでボールを押すようにリリースする意識を持つと良いでしょう。リリースしたボールの回転数が少なければ、手首のスナップを使わずにフローターシュートを打てています。
・肘を使って弾道を上げる
肘の使い方も、フローターシュートの成功率を高めるポイントです。ジャンプシュートと同じ感覚で、肘を前に出すようなシュートフォームでボールを投げると、弾道が高くなりません。
フローターシュートの一番の目的は、高い弾道のシュートを放って相手ディフェンスのシュートブロックを防ぐことです。
肘を上げて、ボールの軌道を高くする意識を持って練習を繰り返す必要があります。
・相手との距離を意識する
フローターシュートの成功率を高めるには、相手ディフェンスとの距離感も大切です。どれだけ高い弾道のボールを投げられるとしても、手から離れた直後はボールはまだ高さがありません。
ディフェンスが自分に手の届く位置にいると、ブロックされてしまう可能性が高いです。
相手の手は自分に届かないものの、自分のシュートはリングに届く距離感を意識することを心がけましょう。
また、ボールのリリースは少し早めにすると、ディフェンスがブロックのタイミングを合わせにくくなります。
■バスケ上達の鍵、フローターシュートを極めよう
ボールが高い軌道を描いてリングに向かうフローターシュートは、相手ディフェンスを翻弄してシュートブロックをかわすことができるテクニックです。
ゴール下と3ポイントシュートラインの中間あたりという相手ディフェンスの盲点になりがちな場所からシュートを決められるようになると、身長が低い選手でもドライブからの得点を狙いやすくなります。
難度の高いシュートではありますが、上のレベルでバスケットボールをプレーするために、ぜひとも習得しておきたいテクニックのひとつといえます。
ご紹介したコツを参考に、フローターシュートの習得を目指しましょう。
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【文章】アルペングループマガジン編集部