バスケットボールには、得点したり、失点を防いだりするための戦術が数多くあります。数ある戦術の中でも、得点を取るための基本的な考え方が「アウトナンバー」です。アウトナンバーの状況を作ることができれば、攻撃を優位に進めやすくなります。
しかし、バスケ初心者の方は言葉を見ても意味が理解できないかもしれません。具体的に、アウトナンバーとはどのような状況を指すのでしょうか。
ここでは、バスケットボールの試合を見たり、自分でプレーしたりする際の基本となる、アウトナンバーについてご紹介します。
【目次】
■アウトナンバーとは
■アウトナンバーになりやすいタイミング
・速攻時
・スティールがあった時
■アウトナンバーで点を決め切る攻め方のコツ
■アウトナンバー時のディフェンスのコツ
・セーフティーを置く
・味方のヘルプに入る
・相手に厳しいシュートを打たせる
■攻守の鍵になるアウトナンバー
■アウトナンバーとは
アウトナンバーとは、オフェンスの人数がディフェンスよりも多い状況のことです。
バスケットボールの基本は、自チームが数的に優位な状況を生み出すことです。当然ですが、攻める側の人数が多くなるほど攻め方の幅が広がり、ノーマークの選手が生まれる可能性も高くなります。
例えば、アシストが上手なプレーヤーが軸になってアウトナンバーを生み出せれば、シュート精度が高い選手をフリーにして、得点の可能性を上げることも可能です。
ゾーンディフェンスを仕掛けられた際に、オフェンス側があえて片側に全選手を寄せることで、意図的にアウトナンバーを生み出すといった戦術もあります。
3対1や5対2など、アウトナンバーにはさまざまな組み合わせがありますが、実際の試合では2対1や3対2、4対3、5対4といった組み合わせがよく見られます。
■アウトナンバーになりやすいタイミング
アウトナンバーは、発生しやすいタイミングがいくつかあります。知っていると、試合観戦の際に展開を読む手がかりになるかもしれません。
実際の試合では、主に次のようなシーンでアウトナンバーが起こる傾向にあります。
・速攻時
シュートが決まった後など、攻守が入れ替わったタイミングですぐにオフェンスを始める「速攻」は、アウトナンバーができやすいタイミングのひとつです。
これは、相手チームの選手がディフェンスに戻るまでに、素早く攻め込むだけで数的優位な状況を作れることが理由として挙げられます。
特に、ディフェンスリバウンドから攻撃に転じるシーンは、相手チームが前掛かりになっていることが多いため、アウトナンバーになりやすいです。
・スティールがあった時
相手のボールを奪う「スティール」があった時も、アウトナンバーを作りやすい傾向にあります。
スティールが発生すると、そのタイミングで攻守が入れ替わります。ディフェンスリバウンドからの攻撃と同様に、スティールされた側はオフェンスに意識が寄っている状態です。
そのため、スティールを決めると高確率でアウトナンバーを生み出せます。
■アウトナンバーで点を決め切る攻め方のコツ
スティールやディフェンスリバウンドなどを取って、攻守の切り替え（トランジション）が発生したとしても、ゴールに向かう選手が1人だけでは数的優位な状況になる可能性が減ってしまいます。
アウトナンバーを作るには、ボールを持つ選手のスピードコントロールが不可欠です。
ボールを1人で先行させるのではなく、味方がボールラインを越えてくるまでは攻撃のスピードを調整することを心がけましょう。
3人で速攻を仕掛ける3線速攻の際は、サイドにパスを出してから、自分が前に走ってボールラインを越える方法も有効です。
また、アウトナンバーはオフェンス側が有利なので、確実に得点を決めたいシチュエーションでもあります。
選手のシュート精度にも左右されますが、基本的にはレイアップなどの成功率が高いシュートで得点を狙うのがおすすめです。
日頃から、オールコートを使った3対2や2対1の練習を行い、プレーの判断力を養っておきましょう。実戦形式の練習の中でプレーの感覚を養えば、よりアウトナンバー時のオフェンスの成功率を高めやすくなります。
■アウトナンバー時のディフェンスのコツ
基本的に、アウトナンバーはオフェンス側が有利で、ディフェンス側が不利な状況です。そのようなシーンでの失点を防ぐために、ディフェンス側はどのようにプレーすれば良いのでしょうか。
失点のリスクを抑えるために、次の3点を意識したプレーを心がけましょう。
・セーフティーを置く
セーフティーとは、攻守が切り替わったタイミングで素早く後ろに下がって、ディフェンスを行う選手のことです。あらかじめセーフティーを決めておけば、攻撃が切り替わってもすぐにディフェンスが1人構えているため、速攻を防ぎやすくなります。
セーフティーを置くだけで確実に相手を止められるわけではありませんが、時間を稼いでいる間に他のチームメイトが戻ってフォーメーションを整えれば、アウトナンバーになることはありません。
・味方のヘルプに入る
ディフェンス中に、味方のカバーに入ることもポイントです。味方が相手選手に抜かれたり、フェイントに引っかかったりして穴ができた際にヘルプに向かえば、失点を防ぎやすくなります。
ただし、自分が誰かのヘルプに行くと、元々自分が守っていた場所にスペースが生まれます。
ヘルプディフェンスは、チーム全体で連携して動かないと、すぐに穴ができてしまう点には注意しましょう。チーム内で動き方のルールを作ったり、日頃の練習で連携を磨いたりしておくことが重要です。
・相手に厳しいシュートを打たせる
ディフェンスの最終的な目標は、シュートを打たせないことではなく、失点を防ぐことです。アウトナンバーの状況に陥った時は、無理にシュートを防ごうとするのではなく、相手に難しい姿勢でシュートを打たせるようにディフェンスを仕掛けるのも効果があります。
シュートが外れた後にディフェンスリバウンドを取ることができれば、自チームがアウトナンバーを仕掛けられる可能性がある点も、厳しいシュートを打たせるメリットです。
■攻守の鍵になるアウトナンバー
バスケットボールの試合において、効率的に得点を決める鍵は「いかにアウトナンバーを作るか」です。数的に優位な状況だとノーマークでシュートを打ちやすいため、得点が決まる可能性が高くなります。
反対に、ディフェンスはアウトナンバーの状況に陥らないように立ち回ることが大切です。アウトナンバーを作られてしまった時は、少しでもシュートの成功率が低くなるようにディフェンスを行うことを心がけましょう。
アウトナンバーは、試合の鍵を握る重要な要素です。ご紹介した内容をプレーに生かして、たくさんの決定機を生み出しましょう。
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【文章】アルペングループマガジン編集部